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 Musculation

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Cocof
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MessageSujet: Musculation   Musculation EmptyJeu 8 Oct - 22:59

Vous pratiquez ?
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyJeu 8 Oct - 23:52

Mdr
Abdos en EPS .. c'est trop dur pour moi x)
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 0:01

Musculation 489809 J'avoue que moi aussi je déteste les abdos ,c'est chiant comme tout :p
Pis bonne une fille reine de la musculation je t'avouerais que sa me ferais peur :p
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Nissa-06
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 6:58

Oui moi , mais c'est un entrainement perso' donc je vais pas dans une salle de muscu. Musculation 253956
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 8:09

Comme moi avec le foot et mes plaux. xD
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 9:08

Mdrr!
Moi j'ai la flème, j'ai même pas d'abdos j'arrive pas x D
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 19:49

Nissa-06 a écrit:
Oui moi , mais c'est un entrainement perso' donc je vais pas dans une salle de muscu. Musculation 253956
Moi aussi , mais bon j'occupe la machine de mon pere :p
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 22:13

C'est quoi comme machine?
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 22:24

Les abdos c'est facile :D
Mais les pompes je galére ... Surtout celle en Coeur =(
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 22:27

Bangoura'357 a écrit:
Les abdos c'est facile :D
Mais les pompes je galére ... Surtout celle en Coeur =(

Les abdos sont pas facile si tu le fait bien Musculation 253956
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 22:37

Moi j'ai aucun mal , bon au bout de 30 ou 40 ta mal au dos mais sinon ca va a peu prés , sauf le lendemain c'est chaud quand tu te léve ... ^_^
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Cedrinho
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 22:43

J'ai deja un trop beau corp pour en faire ... Musculation 841627
Nan sérieusement, un moment j'en faisais plus de 30-35 chaque soirs (Des Abdos) mais bon ... Au bout de deux semaines j'en avait bien marre Musculation 43537
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 23:02

Bangoura'357 a écrit:
Moi j'ai aucun mal , bon au bout de 30 ou 40 ta mal au dos mais sinon ca va a peu prés , sauf le lendemain c'est chaud quand tu te léve ... ^_^

Si ta mal au dos c'est que tu les fait mal Musculation 253956
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 23:04

Nissa-06 a écrit:
C'est quoi comme machine?
Celle-ci :
Musculation 58438460_1-vendu-appareil-de-musculation-nordic-fitness-studio-3000xt

Sinon niveau abdos je fias 5 séries de 30 tous les soirs ou presque
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 23:05

150 ? Putain t'es une bete ... Musculation 43537
Tu fais sa depuis combien de temps à peu pres ?
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptyVen 9 Oct - 23:12

Les abdos 2 ans environ ... Mai j'ai du arreter 2-3 mois a cause d'une opération , ca a été galere a reprendre
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 0:05

Psy. a écrit:
Nissa-06 a écrit:
C'est quoi comme machine?
Celle-ci :
Musculation 58438460_1-vendu-appareil-de-musculation-nordic-fitness-studio-3000xt

Sinon niveau abdos je fias 5 séries de 30 tous les soirs ou presque

A ouais pas mal, moi j'ai un banc de muscu, et des halters ...
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 0:09

J'en ai un aussi , m'enfin a mon pere toujours , mais le pauvre se fait vieillisant Cool
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 0:16

Musculation 489809 Mais sinon tu fait un sport a coté?
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 0:18

Bah j'ai pratiquer du Basket , du foot a assez bon niveau et du Judo . Mais en ce moment a coté je cours juste :p Plus trop l temps avec les cours .
Et toi ?
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 0:19

Boxe , et je cours le week end avec un pote.
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 0:23

La boxe muscle bien aussi , mais bon la natation c'est super Sad
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 0:24

Ah sa par contre , rien a dire Musculation 445249
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 1:34

Moi je suis une feuille pig
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MessageSujet: Re: Musculation   Musculation EmptySam 10 Oct - 12:59

Nissa-06 a écrit:
Boxe , et je cours le week end avec un pote.

Tfé de la Boxe toi aussi ? Embarassed
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