| Musculation | |
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+4Cocof Nissa-06 LONDONxFLAASH Psy. 8 participants |
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Auteur | Message |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Musculation Jeu 8 Oct - 22:59 | |
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LONDONxFLAASH + Légende
Age : 31 Messages : 2621 Date d'inscription : 07/09/2009
| Sujet: Re: Musculation Jeu 8 Oct - 23:52 | |
| Mdr Abdos en EPS .. c'est trop dur pour moi x) | |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 0:01 | |
| J'avoue que moi aussi je déteste les abdos ,c'est chiant comme tout :p Pis bonne une fille reine de la musculation je t'avouerais que sa me ferais peur :p | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 6:58 | |
| Oui moi , mais c'est un entrainement perso' donc je vais pas dans une salle de muscu. | |
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Cocof + Bon Membre
Messages : 1445 Date d'inscription : 02/09/2009
| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 8:09 | |
| Comme moi avec le foot et mes plaux. xD | |
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LONDONxFLAASH + Légende
Age : 31 Messages : 2621 Date d'inscription : 07/09/2009
| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 9:08 | |
| Mdrr! Moi j'ai la flème, j'ai même pas d'abdos j'arrive pas x D | |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 19:49 | |
| - Nissa-06 a écrit:
- Oui moi , mais c'est un entrainement perso' donc je vais pas dans une salle de muscu.
Moi aussi , mais bon j'occupe la machine de mon pere :p | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 22:13 | |
| C'est quoi comme machine? | |
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x_MarveauX'352' + Bon Membre
Age : 30 Messages : 1251 Date d'inscription : 19/09/2009
| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 22:24 | |
| Les abdos c'est facile :D Mais les pompes je galére ... Surtout celle en Coeur =( | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 22:27 | |
| - Bangoura'357 a écrit:
- Les abdos c'est facile :D
Mais les pompes je galére ... Surtout celle en Coeur =( Les abdos sont pas facile si tu le fait bien | |
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x_MarveauX'352' + Bon Membre
Age : 30 Messages : 1251 Date d'inscription : 19/09/2009
| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 22:37 | |
| Moi j'ai aucun mal , bon au bout de 30 ou 40 ta mal au dos mais sinon ca va a peu prés , sauf le lendemain c'est chaud quand tu te léve ... ^_^ | |
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Cedrinho + Membre Senior
Age : 37 Messages : 3608 Date d'inscription : 25/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 22:43 | |
| J'ai deja un trop beau corp pour en faire ... Nan sérieusement, un moment j'en faisais plus de 30-35 chaque soirs (Des Abdos) mais bon ... Au bout de deux semaines j'en avait bien marre | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 23:02 | |
| - Bangoura'357 a écrit:
- Moi j'ai aucun mal , bon au bout de 30 ou 40 ta mal au dos mais sinon ca va a peu prés , sauf le lendemain c'est chaud quand tu te léve ... ^_^
Si ta mal au dos c'est que tu les fait mal | |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 23:04 | |
| - Nissa-06 a écrit:
- C'est quoi comme machine?
Celle-ci : Sinon niveau abdos je fias 5 séries de 30 tous les soirs ou presque | |
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Cedrinho + Membre Senior
Age : 37 Messages : 3608 Date d'inscription : 25/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 23:05 | |
| 150 ? Putain t'es une bete ... Tu fais sa depuis combien de temps à peu pres ? | |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Re: Musculation Ven 9 Oct - 23:12 | |
| Les abdos 2 ans environ ... Mai j'ai du arreter 2-3 mois a cause d'une opération , ca a été galere a reprendre | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 0:05 | |
| - Psy. a écrit:
- Nissa-06 a écrit:
- C'est quoi comme machine?
Celle-ci :
Sinon niveau abdos je fias 5 séries de 30 tous les soirs ou presque A ouais pas mal, moi j'ai un banc de muscu, et des halters ... | |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 0:09 | |
| J'en ai un aussi , m'enfin a mon pere toujours , mais le pauvre se fait vieillisant | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 0:16 | |
| Mais sinon tu fait un sport a coté? | |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 0:18 | |
| Bah j'ai pratiquer du Basket , du foot a assez bon niveau et du Judo . Mais en ce moment a coté je cours juste :p Plus trop l temps avec les cours . Et toi ? | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 0:19 | |
| Boxe , et je cours le week end avec un pote. | |
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Psy. + Légende
Age : 33 Messages : 2291 Date d'inscription : 08/10/2009
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| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 0:23 | |
| La boxe muscle bien aussi , mais bon la natation c'est super | |
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Nissa-06 + Gérant
Age : 32 Messages : 5055 Date d'inscription : 23/08/2009
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| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 0:24 | |
| Ah sa par contre , rien a dire | |
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Kaiser + Membre
Age : 29 Messages : 355 Date d'inscription : 09/10/2009
| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 1:34 | |
| Moi je suis une feuille | |
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x_MarveauX'352' + Bon Membre
Age : 30 Messages : 1251 Date d'inscription : 19/09/2009
| Sujet: Re: Musculation Sam 10 Oct - 12:59 | |
| - Nissa-06 a écrit:
- Boxe , et je cours le week end avec un pote.
Tfé de la Boxe toi aussi ? | |
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| Sujet: Re: Musculation | |
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